Rückbildungskurs (10 Stunden) – Start am 20. Mai um 11:45 Uhr
Dieser Rückbildungskurs richtet sich an frischgebackene Mütter, die ihren Körper nach der Schwangerschaft gezielt stärken und regenerieren möchten. In einer unterstützenden und angenehmen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam daran, Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufzubauen, Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu verbessern.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten und findet jeden Mittwoch um 11:45 Uhr statt.
Kurstage:
- 20.05.
- 27.06.
- 03.06.
- 10.06.
- 17.06.
- 24.06.
- 01.07.
- 08.07.
- (16.07. Urlaub)
- 23.07.
- 30.07.
Im Anschluss besteht optional die Möglichkeit, den Kurs mit 4 zusätzlichen Stunden Babymassage zu ergänzen. Diese bieten dir wertvolle Zeit für Nähe, Entspannung und bewusste Bindung zu deinem Baby.
- 12.08.
- 19.08.
- 26.08.
- 02.09.
Hinweis: Der Kurs findet auf Selbstzahlerbasis statt. Die Rechnung kann eingereicht werden, es gibt Krankenkassen, die einen Teil übernimmt. Ich garantieren aber keine Übernahme.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden zu begleiten!
Mitglieder der DJK erhalten einen Rabatt auf den Kurs. Ein Nachweis muss erbracht werden.
- den Rücktritt schriftlich mitteilen
- die angegebenen Fristen einhalten
- das Stornierungsentgelt bezahlen.
- mehr als 14 Tage vor Kursbeginn ist eine Stornierungsgebühr in Höhe von 10 Euro zu zahlen.
- weniger als 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: 50 % des Veranstaltungsentgelts
- bei einem Rücktritt 48 Stunden vor oder erst nach Kursbeginn entspricht die Höhe des Stornierungsentgeltes der Höhe der Kursgebühr.
